苦痛的经验，有时也会成为人生的精神食粮。重要的是巧妙地与压力周旋。最近的研究发现，肠道细菌能够提高人体对压力的适应能力。
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在从秋季向冬季过渡的当下，会让身体出现各种各样的不调症状。对于失去平衡身体，让我们通过功效温和的东方医学和整体养生方法使身体轻松下来。
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