在家为自己做全套护理是李冰冰的最爱,喜欢泡澡的她认为精油是个好东西。像是一场放松仪式,点上一块精油蜡烛,在洗澡水中加上牛奶粉,以及适合自己的精油,这个时候,水的温度在37℃~39℃最为合适。李冰冰说,“经常能有这样一种奇妙的感受:随着体温的上升,感觉到精油随着血液循环的加快慢慢融入肌肤,润泽而舒服。”
对于精油的选择,她则推荐玫瑰、薰衣草等这类可以使人身心放松的类型,它们的香气可以更好地帮助睡眠,与身体接触后,精油中的有益成分也可以帮助肌肤在夜间修复完整。有的时候她也会去做推油,按摩师快速熟练的推按手势,将绷紧的肌肉快速推松,再配以有舒缓及放松功效的玫瑰精油,有助肌肉快速回复松弛及消除疲劳。