身姿挺拔的魔咒
枣中富含钙,对防治骨质疏松有重要作用,能帮你延长挺拔身体的保质期。
瘦身减肥的魔咒
红枣有促进肠蠕动的功能,是减肥的佳品。但值得提醒一下的是,枣的糖含量很高,热量自然不低,因此如果你的目的是瘦身减肥,请控制枣的摄入量。
不易生病的魔咒
枣含有丰富的维生素和各种营养物质,而枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果。此外,枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖,提高人的免疫力,使人不容易生病,长期吃体质会有明显改善。